La commune de Cellettes, en collaboration avec l’association Brain Up, organise un atelier sur le thème du sommeil pour les seniors.

Cette action de prévention santé vise à permettre, de façon ludique et conviviale, de comprendre le fonctionnement du sommeil pour mieux appréhender les effets liés à l’âge, connaître les conseils et les astuces à mener au quotidien, en journée ou pendant la nuit, pour faire face aux difficultés et expérimenter certaines techniques de relaxation et de respiration pour mieux gérer les nuits difficiles.

L’atelier aura lieu les 5 et 12 Octobre de 10h00 à 12h00 à la salle du conseil

Il sera animé par une psychologue.

Le nombre de place est limité à 15 participants. Inscription obligatoire avant le 15 septembre.

Les inscriptions se font au secrétariat de mairie (aux horaires d’ouverture) soit par téléphone au 02.54.70.47.54

Cette action de prévention bénéficie du soutien financier de la CARSAT Centre Val-de-Loire et de la Conférence des Financeurs du Loir-et-Cher.